jueves, 21 de enero de 2010

A coger la próxima ola



Me está costando más de lo normal empezar a coger la rutina del entrenamiento y ponerme en forma.
Necesitaba descansar después de Florencia y he estado prácticamente un mes sin apenas correr.
Desde el 4 de enero me he puesto las pilas pero estoy a un 60% del plan... todavía con muchos kilos de más...y saltándome algún que otro entreno. El 11 de abril quiero llegar a Rotterdam para intentar los 3h15'. Así que me toca espabilarme, madrugar y empezar a disfrutar del entrenamiento.

Este fin de semana Getafe no me apetece nada pero voy a forzarme a hacer la media. SIn alardes, como un entrenamiento de calidad. De menos a más. Por sensaciones. No aspiro a marca y seguramente lo corra muy lento pero es hora de enfocarse. Una nueva maratón en el horizonte. Ya tengo amigos que están a tope algunos preparan Sevilla, otros Barcelona... ¡demasiado cerca para mí!

6 comentarios:

BEKELE dijo...

Después de un paron cuesta empezar de nuevo, aun te quedan tres meses para Rótterdam, suficiente si no te descuidas, nos vemos en Getafe.
Slds

Alex dijo...

Pues nada colocate bien coge la ola y hasta la orilla de Rotterdam

Quique dijo...

Rotterdam que envidia sana, esa es llana y seguro que consigues esa marca.

Al ataque con ese plan, yo estaré en Getafe haciendo fotitos...suerte.

Un saludo
Quique

Antonio dijo...

Después de un maratón cuesta volver a empezar. Siempre. Esa astenia tiene incluso un nombre que ahora no recuerdo. Yo tenía dorsal para Florencia y lesioné un tibial...., me quedé en casita, pero el MAPOMA no me lo pierdo..

guillermo dijo...

Rotterdam, qué buenos recuerdos, mi debut en la distancia.
Llana del 0 al 42, pero la pájara que me agarré en el 38 me dió sensación de subir el Mortirolo.

Vamooosss!!!

Mildolores dijo...

Seguro que encuentras la inspiración necesaria.
Solo entrena suave y espera.
Ánimo.