¡Ya está aquí señores! Por fin la primera de la primavera (aunque siga siendo invierno). Qué envidia... espero sentir algo similar acompañando a Carca en la segunda media. Acabo de recibir mi dorsal por internet. El 1543.
Pienso en Londres y a Ángel y a mí todavía nos quedan 2 meses y 1 día. ¡AHí no es ná!
Hoy nos hemos metido 4*1500 + 5000 (6:11, 6:08, 6:05 y 5:47 los milquis y 1:43 el 500 final). Pero nos queda mucho. Ah, yo sigo adelgazando un poco... con suerte llegaré a Londres en 75 kgs.
Rien ne va plus!!!
11 comentarios:
pues sí, ya lo tenemos a tiro. La verdad es que estoy encantado con la preparación. He llegado con las piernas en estupendo estado, a pesar de que la puñetera hernia no me ha dejado hacer no gomas, ni pesas, si acondis, ni fuerza, ni tecnica... pero con todo y con ello estoy en disposición de alcanzar la triple corona. Herniado conseguí PB en 10 km, igualé la PB en media y tengo en Barcelona la posibilidad de ir a por PB, acompañado de mis liebres de lujo, que están que se salen. Vaya pedazo de series! Y Juan está también intratable!
Sólo espero poder pegaros un hachazo en el 36 y dejar de oir vuestras zapatillas :-)
Os deseo lo mejor de lo mejor para esta cita de tan grato recuerdo para mí.
Disfrutad cada metro y sacad lo mejor de vosotros mismos. Sé que sois capaces de batir vuestra marca en este maratón y me lo contaréis con una crónica a vuestra vuelta.
Un abrazo muy fuerte. Saludos a los amigos catalanes de mi parte y mucha suerte a todos.
Te dejaré acelerar sólo a partir del 36, Carca. Te advierto eso sí que te acompañaré en tu hachazo hasta el final... ¡te quiero ver entrar aunque sea a 4'/km! pero por supuesto con mis zapatillas por detrás, viéndote el trasero como en tantos y tantos rodajes
Mucha suerte amigos. Estoy seguro que cumpliréis vuestros objetivos. Por cierto, cuidado con el tío del mazo que suele andar entre el 31 y 35.
buen lugar para el hachazo, pasado el arco del triunfo.
os seguiré en varios puntos con "Bicing" y en el km 30 la dejaré para tirar de Jordi
ens veiem disabte!!!
Luis ¡al cuello si es necesario; qué no se desmande!
para los que también se dan al tri.
inscripciones abiertas desde ayer.
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¡Ánimo campeones! Peregrino, a ver si es verdad que pese a esa hernia consigues tu triplete. Cuando te recuperes después, no va haber quien te tosa. Cami, tu a tope, acuérdate del globero que dice que hagas lo que hagas te va a terminar dando: puede ser una buena motivación en los momentos de flaqueza.
Angel Z
Noche previa a la salida hacia Barcelona. acabo de preparar la maleta. Parece que me voy para dos semanas. He metido casi todo el armario de ropa de correr. Quiero hacer dos entrenos suaves antes del domingo, mañana 50' y el sábado 25'. Parece que hará buena temperatura, pero nunca se sabe. Me llevo hasta los guantes...
Gracias a todos por vuestros ánimos. Francis, al del mazo lo conozco bien. lo malo es que él a mi también, pero aun así trataré de esquivarle esta vez.
Mildo, te echaré de menos en la primera parte de la Marató (la única que fui capaz de acomañarte), y espero segir tus pasos en la segunda.
Angelito, corrí con tu nombre y el de Nurieta en la espalda en la Sansil, y me empujastis para que no sufriera acompañando a Joan. Esta vez es la reves, me acompaña Joan a mi, así que os llevaré en el corazón a los dos, junto al resto de bostoniacos.
Nacho, a ti te echaré de menos en los inolvidables últimos km. La última vez que los recorrí fue gracias a ti. Esta vez espero hacerlo corriendo :-)
Comb, no te digo nada. Nos espera un sprint de órdago...
Guillermo, a ti también te veré en Barna, subido en la bici, dando impresionantes ánimos.
A tod@s, muchas gracias y lo de la peli... buenas noches y buena suerte.
¡Alea Jacta Est! Amigos. Los dados están echados... la preparación cojonuda, la cabeza enfocada, el tiempo acompañará suave, incluso nuboso, los 42 kilómetros y 195 metros ya están en su sitio...
Ahora sólo falta que disfrutéis del gran momento, de la carrera: del vistazo rápido mañana a la feria del corredor, de no cansarse las piernas andando, de dormir bien y a ser posible algo más de la cuenta con siesta incluida, de comer espaguetis y beber unos litros de más sin encharcarse, de los nervios de la salida entre las 8 y las 8:30, de salir concentrados sin fijarse demasiado en el crono y nunca en lo que nos queda, de saber resistir esa punzada muscular o estomacal en el kilómetro 18, de aguantar el subidón engañoso en el veintitantos, del amago de mazo del 30 y pocos... y sufrir, aguantar la zancada corta e incluso acelerar al final...
¡A disfrutar!
pronóstico del tiempo
temperatura media 14 grados, viento 0, 75% probabilidad de lluevia, que seguro será ni una gota. nublado si, pero ya va bien.
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